Una de las mejores forma de disfrutar un buen momento en familia es jugar un juego de mesa. Pues está más que comprobado que jugar es una manera muy sana de socializarse, de desarrollar la creatividad y rapidez mental y por supuesto de reírse. Además, en el caso de las personas adultas mayores les ayuda a mantener su mente activa y evitar el deterioro cognitivo. Por este motivo hoy queremos recomendarte algunos juegos para que compartas en familia.
Recomendaciones de juegos de mesa
1 - Rompecabezas: El juego de los rompecabezas es muy completo y que además podemos variar su nivel de dificultad. Es muy bueno para las personas mayores, ya que deben concentrarse para encontrar las piezas adyacentes. Ayuda con la intuición, los colores, la observación y, en definitiva, la función cognitiva.
2 - Juegos de memoria: Es común que con la llegada de la vejez puedan desarrollarse patologías que afectan a la memoria, como la demencia o el Alzheimer. Por ejemplo, buscar parejas, consiste en poner boca abajo cartas sobre una mesa y poder darle vuelta únicamente en parejas de carta hasta encontrar pares.
3 - Jenga: El jenga es un juego de habilidad en todos los sentidos. Los participantes tienen que retirar los bloques de una torre hecha por piezas de madera y colocarlos en la parte superior. El juego continúa hasta que la torre se derrumba ¿Podrás evitar que eso suceda durante tu turno? Jenga es uno de los juegos de mesa familiares más conocidos y divertidos. El juego pondrá a prueba tu habilidad y destreza. Normalmente, todas las partidas acaban entre carcajadas.
4 - Juegos de Rol: Uno de los más conocidos es el monopoly. El Monopoly es uno de los mejores juegos de mesa para personas mayores por múltiples motivos. Este juego sobre finanzas en el que gana quien más propiedades y dinero acumule y pierde quien se queda sin nada ofrecerá horas de entretenimiento, además de otras tantas virtudes.
El Monopoly potencia el pensamiento estratégico. No todos los momentos ni lugares son igual de buenos para comprar o vender, por lo que los mayores tendrán que aprender a adecuarse. Este juego también emplea operaciones matemáticas sencillas, por lo que los mayores practicarán la agilidad mental mediante el cálculo.
Esperamos que estas recomendaciones te hayan servido. Recuerda que como clínica del adulto mayor somos especialistas en la atención médica al adulto mayor. Para mayor información de nuestros servicios para tus seres queridos, contáctanos por medio de nuestras redes sociales (Facebook, Instagram y WhatsApp) y correo electrónico. O hacer tu cita aquí. Clínica del adulto mayor, acompañándote hacia una vejez activa y saludable.
